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妊娠初期に気をつけたいツボ

だいぶ前に途中まで書いていたのだけれど
すっかり遅くなってしまいました。

今回は女性の生殖器と関わりの深いツボを。

妊婦さんには禁忌と言われるツボですが
これは子宮収縮につながることがあるからです。
安定期に入るまではなるべくは
避けたほうがいいかもしれないですね。

妊婦禁忌1
肩井 肩こりの時によく使うところです
揉んだりするくらいなら全く大丈夫です。
上からギュウギュウと圧をかけるのは注意を。

妊婦禁忌2


至陰 足の小指の爪のところです
三陰交 内くるぶしから指四本くらい上がったところ

これらのツボは「子宮強壮作用がある」とも言うので
妊娠期ではない時の婦人科疾患によく効きます。
女性の強い味方です。
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のどが痛くなってきちゃったら【経絡経穴】

風邪のひき初めやアレルギーで喉が痛いとき

風邪ひいちゃったけど
初期段階ならけっこうツボでも
回復できますよー

∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞*-∞*-∞

まずは特効穴のこの2穴
天突(任)
孔最(肺)

のど1

グーッと押して、ゆっくり離す。
そして、孔最から親指にかけてのラインも
呼吸器系のトラブルによく効きます♪


そして、足の内くるぶし周りも
耳や喉に効くツボいっぱいです☆

照海(腎)
大谿(腎)
大鐘(腎)
水泉(腎)
のど2

この辺りを温めたり
刺激を与えたりするのです。

特に照海お灸をするのがいいですよ!


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次回は妊婦さんには注意のツボについて
かきたいと思いますー


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風邪のツボ

経穴の勉強がはかどってないのでw
自分用覚え書きの意も込めて
経絡経穴とアロマのことを
徒然と綴っていきたいと思います。

∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞*-∞*-∞

まずは
【風邪のひきはじめ】

「風邪は風門から入って、風府に集まり、風池に溜まる」

風の名のつく経穴(ツボは)
その名の通り風邪の通り道。
ちなみに風邪は「ふうじゃ」と読みます

風邪1
「あ…なんか寒いかも!」って思った時には
まずは風門、秉風を温めることが大事!

風邪2
ここをまずあたたかくして
もう風邪が入ってこないようにするのです

それと、腿の脇のライン
まっすぐ立った時に
中指が触れるところ(風市)も
風邪の入りやすい経穴です


風邪3
↑ここも冷やさないようにしましょう↑

∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞*-∞*-∞


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プロフィール

ヒナ

Author:ヒナ

ひな
かいてる人、アラフォー。
ウィスキーのことを愛している

まりも
2013年2月28日生まれ
父親譲りの形のいい後頭部と
母親譲りの石頭のハイブリット。

だんな
旦那さん。
理系で眼鏡でマイペース
とてもとても優しい
☆☆☆
著作権は放棄しておりません
無断転載はご遠慮ください。

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