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完璧ふとったorz

出産から1年半…
妊娠時は7キロ増加で体重は戻って
首とか腕とかはわりと細めなので
気づかれにくいのですが。。。

太った1

腹回りがマジやばいのです(;д;)

さすがにやばいよなぁと一念発起して
この腹横筋トレーニングを実践中です
おそらく最近悪化しつつある腰痛にも効くと思う
太った2
まりもが寝た時にひっそりやっています。
翌日にはなんとなく筋肉痛
ひきしまると…いいな…_:(´ཀ`」∠):_

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プロフィール

ヒナ

Author:ヒナ

ひな
かいてる人、アラフォー。
ウィスキーのことを愛している

まりも
2013年2月28日生まれ
父親譲りの形のいい後頭部と
母親譲りの石頭のハイブリット。

だんな
旦那さん。
理系で眼鏡でマイペース
とてもとても優しい
☆☆☆
著作権は放棄しておりません
無断転載はご遠慮ください。

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